Sturzprävention

Unter Sturzprophylaxe versteht man Maßnahmen zur Vermeidung von Stürzen. 

Dazu gehören

• Wahrnehmungs- und Bewegunsverhalten analysieren
• "Sturzfallen" zu Hause und unterwegs erkennen und vermeiden
• wie kann ich beim Sturz "besser" fallen
• wie helfe ich mir, wenn ich gefallen bin und wieder aufstehen will
• wie helfe ich einem Angehörigen, der gefallen ist

diese und noch mehr Fragen werden in Theorie und Praxis von der Physiotherapeutin Sandra Steube-Holl beantwortet.